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fig London 

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fig London 襟付きベスト(free)

この時期の重ね着に、特に役立つのがベスト
リネンにレザー、コットンのものなど、
素材もいろいろありますが
このスーツ素材のような襟付きベストは
ちょっと珍しいアイテムです
通勤用にパンツと合わせてもいいですし
インにキャミだけ着て、黒のロング丈のスカートと合わせれば
パーティーや式などにもOKのフォーマルっぽい装いに・・
普段はこんな風に着崩してみるのもおもしろいです

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夏はかっこいい系のこんなスタイルで・・
リネンのストールを長く垂らしてプラスしてあげてもいいですね

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最近、よ~く使っている香辛料くん達
この日、バジル切れとなっていますが
ドリンクに、お料理に、だくさん使っています
お気に入りのチャイジンジャーティーには、シナモン、クローブ、カルダモンにブラックペッパー
紅茶と一緒に、この香辛料達を入れ、お湯注ぎます
3分くらい蒸らして、ジンジャーシロップとてんさい糖のオリゴ糖、
暖めた豆乳をプラスしてできあがり
香りや味に、かなり好き嫌いがありそうですが
私はだ~~い好きです

blog 1955

お昼は簡単に作れるドリア
その日によってですが、冷蔵庫の中の野菜を
ネギ類、にんじん、ピーマン、ニラ、椎茸などが多いかな・・)
塩、ブラックペッパー、ガーリックでよく炒め
発芽玄米入りの18穀米をプラス
お醤油を少し垂らして、豆乳を入れます
豆乳はすぐに固まるので、さっと混ぜてお皿に・・
チーズを思いっきりた~~っぷりのせて、オーブンにいれるだけ
できあがったら、パセリと大葉を散らし、エゴマ油を回し入れ
七味をかけてできあがりで~~す
身体を温めてくれる食材ばかりで、代謝も上がりますよぉ~
ただ・・
やはり私はハマリすぎると、徹底しちゃうところがあり・・
ちょっと香辛料を摂りすぎて、刺激が強すぎたようです(笑)
ただいま、ちょっと控えるように努力しています
でも、好きなんだよな~

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[ 2010/03/30 10:33 ] auction | トラックバック(-)| コメント(-)
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